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四川师大附属第一实验中学周菜谱

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文章摘要:,美国将冻结受制裁对象在美所有资产并禁止美国公民与其进行交易。3月15日,在珠澳口岸人工岛澳门口岸管理区边检大楼举行的仪式上,粤方代表将防务交接象征物“港珠澳大桥人工岛模型”交予澳方代表。有的农户不愿意,就遮遮掩掩,往往在这个时候,普查员的工作就抛锚了。,后来,每月靠几套营业房的租金,老人家的日子过得衣食无忧。前几天习近平总书记刚刚来到这里,跟大家拉家常,共谋精准脱贫之策。河北省中国特色社会主义理论体系研究中心河北省社会科学院基地研究员李鉴修说。。

第二周(2018年9月10日——9月16日)

星期一

早餐——炝炒莲白 金黄玉米粥 鸡蛋 牛奶 蛋糕 冻糕 奶香馒头

午餐——冬瓜虾皮丸子 家常回锅肉 青瓜炒鸡蛋 炝炒土豆丝 水果甜汤

晚餐——红烧鱼 芹菜香干肉丝 莲藕花生肉丁 炝炒莲白 西红柿蛋花汤

宵夜——三鲜汤水饺

星期二

早餐——炝炒白菜 花生粥 鸡蛋 牛奶 清水蛋糕 黑米糕 玉米馒头

午餐——黄豆烧猪蹄 蒜苔肉丝 麻婆豆腐 清炒小白菜 骨头萝卜汤

晚餐——萝卜炖鸡 青椒回锅肉 烂肉豇豆 炝炒大白菜 三鲜汤

宵夜——芝麻汤圆 面包

星期三

早餐——炝炒凤尾 红薯粥 鸡蛋 牛奶 桃酥 玉米糕 鲜肉包子

午餐——海带炖肘子 青瓜木耳肉片 芙蓉水蛋 清炒豆芽 蔬菜肉丝汤

晚餐——萝卜香菇炖酥肉 鱼香茄子 蒜苗回锅肉 白油冬瓜 绿豆南瓜汤

宵夜——奶香馒头 粗粮豆浆

星期四

早餐——炝炒小白菜 玉米粥 鸡蛋 牛奶 蛋糕 红糖锅盔 豆沙花卷

午餐——五香鸡腿 千张肉丝 三月瓜炒肉片 热拌凉粉 海带大骨汤

晚餐——酸萝卜炖鸭子 木须肉 干锅香菇花菜 香甜南瓜 大枣银耳汤

宵夜——豆沙花卷 红薯稀饭

星期五

早餐——炝炒瓢儿白 南瓜粥 鸡蛋 牛奶 枣泥蛋糕 紫薯包 白面馒头

午餐——粉蒸肉 泡椒猪肝 黄豆芽炒肉丝 蒜泥青菜 海带大骨汤

星期六    (周末休假)

星期日

晚餐——三鲜烩面片 泡椒大白菜 奶香馒头 煎蛋汤

宵夜——蛋炒饭 煎蛋汤

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备注:

1.以上菜品会根据原料组织情况或其它不可预见因素可能会做调整,金沙正网:敬请谅解!

2.住读生和走读生均按照上述菜单执行,走读生提供午、晚餐,住读生提供早、午、晚餐和宵夜

3.学生早餐:

牛奶1支/鸡蛋1-2个/蛋糕.蒸糕1-2个/肉包1-2个,小菜/粗粮稀饭随量取食用餐,不浪费 

4.学生正餐:

三荤一素一汤;出于营养需求请学生均衡均份取餐,尽量不要偏食,不够可以二次添加饭/菜/汤;学生每人每天配餐一个水果,单品有西瓜/苹果/香梨/桔子/香蕉/橙子(根据季节不同选用当季水果)。

菜谱编排:张涛 、米真干、胡勇

食品安全员:胡勇  李学雯    

质检:杨东   

营养师:杨拥军





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